カフェインを摂ると脳がシャキッとする。だからたまにコーヒーを飲みます。
コーヒーにはカフェインがたくさん含まれているから。
仕事が忙しい時期は毎朝コーヒーを飲んでしまうこともある。
しかし、これには落とし穴がある。
コーヒーをしばらく常飲すると、やめたときの疲労感が凄まじい。
忙しい時期が終ったと思って、コーヒー飲むのを断つと、めちゃくちゃ疲れやすくなる。
仕事が落ち着いている分にはそれでもいいが、暇だと思ってコーヒー断ちしたらいきなり仕事が入ったりしたらもう地獄。
仕事が無くても、家に帰って趣味をやる元気が無かったりして色々捗らない。
カフェインなしで何とかなる働き方がしたいなぁ
おしまい
