1か月以上空いてしまった。 ダイエットの進捗報告です。 アップダウンを繰り返しながら、徐々に体重が落ちています。 一応今のペースなら目標達成できそうなのでこのまま続けます。 チートデイはしません(フラグ)。 最近アップダウンの幅が大きいのは、夕…
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