我が日用品

〇シャンプー、トリートメント

ボタニストのダメージケアのやつ

 

〇ボディソープ

ロート製薬のケアセラ

 

〇せっけん

ダヴ

 

〇ヘアオイル

無印のホホバオイル

 

〇クリーム

ニベア青缶

 

〇リップ

メンターム

（メンソレータムは香りが好きでない

 

〇日焼け止め

キュレルUVエッセンス

 

〇化粧水

キュレルしっとり３

 

〇歯ブラシ、歯磨き粉

ブラシは適当、歯磨き粉はNONIO

 

〇舌磨き、舌磨き粉

どっちもNONIO

 

〇フロス

フロアフロス

 

〇マウスウォッシュ

コンクールFかリステリン紫

 

〇トイレットペーパー、ティッシュ

丸富製紙5倍巻きのやつ

ティッシュはコスモスドラッグのPB品

 

○掃除

トイレはブルーレット、ハイター、まめぴか、ブラシ使うとこまで汚さない

床はクイックルワイパーだけ、掃除機使いません

スポンジは３M、

拭き掃除用アルコールペーパー

消臭剤はイオン消臭プラスを3か所、冷蔵庫と冷凍庫に脱臭炭

G対策はブラックキャップ

風呂とキッチンは上蓋取り去ってネット装備

 

飽きた、多すぎて書ききれんので目についた範囲

 

おしまい

 

 

 

 

誰が異常独身男性じゃ

独身中年男性に変な性格の人が多いのは、酒ばっか飲んで運動しないからホルモンがイカれてるかつストレス過多状態なだけなので、食生活と運動習慣整えてればまともな人間でいられるという所感

 

おしまい

人の温もりより味噌汁

以前から毎朝お湯を飲んだりホットコーヒーを飲んで身体を温めるのがルーティン。身体が冷えると一気にパフォーマンスが落ちるので、実はかなり有用。

 

それに加えて、最近は夜も温かい液体を飲んでいる。

アチアチお味噌汁を入れて飲むか、ドリンクをホットルイボスティーにしている。身体があったまって眠りの質も良くなっているかも？

味噌汁には生姜もいれてます。ちなインスタントのしじみ風味のやつな。

 

今の季節はそもそも気温が高いのでそこまで身体を温める必要性はないが、冬はマジでこれらをやらないと無理。身体が冷えると全てのやる気がなくなる。

 

おしまい