平日 朝、食堂の定食だいたい500kcal 昼、おにぎりとサラダチキンだいたい350kcal 夜、オートミールと鯖缶とプロテインだいたい600kcal 休日 目についたもの全て食らう5000kcal この繰り返しで体重維持してる おしまい

先日、月ノ美兎委員長とリゼ・ヘルエスタがコラボしたゲーム実況動画を観ましたが、月ノ美兎の視聴者目線のレベルの高さには感動を覚えましたね。 まず、今誰が2人のどちらがプレイしているのかを、視聴者とスタッフにこまめに伝えている点が良かった。 同じ…